Category: Sports In German

Download PDF by Mario Stecher: Ausdauernd erfolgreich: Ein autobiographicher Ratgeber

By Mario Stecher

ISBN-10: 3902480394

ISBN-13: 9783902480392

In diesem Buch lässt der Nordische Kombinierer Mario Stecher seine Karriere, die 1994 mit einem Rekordsprung am Holmenkollen in Oslo begann und 2014 mit Olympia-Bronze in Sotchi einen letzten Höhepunkt erfuhr, Revue passieren und spricht von der Entwicklung seiner Sportart, von Trainern und Funktionären, von Teamkameraden, Konkurrenten und der Rolle der Skiindustrie. Es entsteht das Bild einer Sportart, die sich im Laufe der Jahre und Jahrzehnte gewandelt, den familiären Charakter aber nicht verloren hat.
Das Werk des zweifachen Olympiasiegers (2006, 2010) und Doppelweltmeisters von 2011 (immer in den Mannschaftsbewerben) ist allerdings viel mehr als eine klassische Sportlerbiographie. Stecher geht in den verschiedenen Kapiteln auf unterschiedliche Stadien seiner Karriere ein und zieht einen roten Faden, der beim Erwerb von Kenntnissen und der Definition von Plänen beginnt und über Herausforderungen, Widerstände, Strategien, Verantwortungsbewusstsein, Respekt hin zu Emotionen und Erfolgen führt. Somit kann die Laufbahn Stechers, der einer der prominentesten Nordischen Wintersportler Österreichs der jüngsten Vergangenheit ist, symbolisch für die Karrieren und Karriereplanungen von jedem von uns stehen: guy gelangt an die Spitze, wenn guy ausdauernd erfolgreich ist.

Show description

Read More Download PDF by Mario Stecher: Ausdauernd erfolgreich: Ein autobiographicher Ratgeber

Get Wanderreiten: Handbuch für Rittführer und Mitreiter (German PDF

By Frauke K. Stamm

ISBN-10: 3844802665

ISBN-13: 9783844802665

Mit dem Pferd aus der Hektik des Alltags auszubrechen. Ein bisschen Freiheit zu genießen. Abenteuerlust und Entdeckungsfreude in freier Natur ausleben. Es gibt viele Gründe, sich dem Gelände- und Wanderreiten zuzuwenden. Draußen Reiten macht Spaß und ist Entspannung pur. Wenn Mensch und Pferd ein paar Grundregeln beachten, wird ein Wanderritt zu einem unvergesslich schönen Erlebnis.

"Wanderreiten - Handbuch für Rittführer und Mitreiter" bietet umfassende Informationen für Reiteinsteiger, erfahrene Reiter und Gruppenführer, damit Tages- und Wanderritte in sicherem Rahmen allen Beteiligten das gewünschte Maß an Entspannung und Abenteuer bringen.

Show description

Read More Get Wanderreiten: Handbuch für Rittführer und Mitreiter (German PDF

Download e-book for kindle: Badmintontraining: Technik - Taktik - Kondition (German by Klaus-Dieter Lemke,Ulrich Meseck

By Klaus-Dieter Lemke,Ulrich Meseck

ISBN-10: 3898993388

ISBN-13: 9783898993388

Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, taktischen und konditionellen Merkmale des Badmintonspiels.

Zu allen Bereichen sind bewährte Übungen und Spielformen aus der Trainingspraxis mit Beschreibungen und grafischen Skizzen eingearbeitet, damit sie von Freizeit- und Vereinsspielern unkompliziert angewendet werden können. Die Darstellung der einzelnen Kapitel wird durch aktuelles Bildmaterial und Bildreihen zu technischen Merkmalen ergänzt.

Enthalten ist außerdem ein Auszug aus dem aktuellen Regelwerk und ein Glossar mit den wichtigsten Fachbegriffen des Badmintonspiels.

Show description

Read More Download e-book for kindle: Badmintontraining: Technik - Taktik - Kondition (German by Klaus-Dieter Lemke,Ulrich Meseck

Read e-book online Koordinative Spiel- und Fahrformen im Kinderskiunterricht PDF

By Jens Junek

ISBN-10: 3638664317

ISBN-13: 9783638664318

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich recreation - Sportarten: Theorie und Praxis, notice: 1,0, Friedrich-Schiller-Universität Jena (Institut für Sportwissenschaft), eleven Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Diese Arbeit möchte im Folgenden einige im Kinderskiunterricht bewährte Handlungsaufgaben vorstellen. Wie zuvor bereits erwähnt, beschäftigen sich auch die Skilehrverbände zunehmend mit der Thematik des Kinderskiunterrichts, doch besonders der DSLV lässt dabei Praxisnähe und konkrete Übungsvorschläge vermissen. Diese Arbeit möchte daher versuchen, den Skilehrerinnen und Skilehrern einige Denkanstöße und Ideen mit auf den Skihang zu geben, mit denen sie ihren Skiunterricht bunter und vielseitiger gestalten können.

Show description

Read More Read e-book online Koordinative Spiel- und Fahrformen im Kinderskiunterricht PDF

Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)'s Rezepte für die beste Leistung beim Basketball: Baue Muskeln PDF

By Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)

ISBN-10: 150866191X

ISBN-13: 9781508661917

Rezepte für die beste Leistung beim Basketball wird dir helfen, die Proteinmenge, die du täglich zu dir nimmst, zu erhöhen um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Gerichte und der Kalender werden dir helfen, deine Muskel auf eine organisierte paintings und Weise aufzubauen, indem sie dir einen Terminplan liefern, so dass du weißt, used to be du essen kannst.

Zu beschäftigt zu sein um richtig zu essen, kann manchmal ein challenge werden. Darum spart dir dieses Buch Zeit und hilft dir, deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du weißt, was once du isst, indem du es selbst zubereitest und es dir von jemanden zubereiten lässt.

Dieses Buch wird dir helfen:
-Muskeln schneller aufzubauen für Basketballer.
-Fett zu reduzieren.
-Mehr Energie zu haben.
-Deinen Stoffwechsel in natürlicher Weise zu beschleunigen um mehr Muskeln aufzubauen.
-Dein Verdauungssystem zu verbessern.

Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und ein professioneller Sportler.

© 2015 Correa Media Group

Show description

Read More Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)'s Rezepte für die beste Leistung beim Basketball: Baue Muskeln PDF

New PDF release: Doping im amerikanischen High School-Sport. Verbreitung und

By Patrick Hoffmann

ISBN-10: 3668364036

ISBN-13: 9783668364035

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2014 im Fachbereich recreation - Sonstiges, notice: 1.9, , Veranstaltung: Wissenschaftspropädeutisches Seminar: game in Schule und Verein, Sprache: Deutsch, summary: Im Rahmen dieser Seminararbeit sollen die Verbreitung und die Ursachen des Dopings im amerikanischen excessive School-Sport geklärt werden.

Zunächst gehe ich genauer auf den Begriff Doping ein und erläutere, welche Formen von Doping häufig zum Einsatz kommen. Außerdem soll geklärt werden, wie stark die Verbreitung ist und in welchen excessive School-Sportarten Doping am häufigsten stattfindet. Zudem sollen die Ursachen des Dopings und die Motivation der Konsumenten ermittelt werden. Auch sollen bereits getroffene Gegenmaßnahmen genannt werden. Anhand all dieser Ergebnisse werde ich weitere mögliche Lösungsansätze für die Dopingproblematik an amerikanischen excessive colleges erarbeiten.

Show description

Read More New PDF release: Doping im amerikanischen High School-Sport. Verbreitung und

Download e-book for kindle: Sind wir nicht alle ein bisschen tri?: Neue by Lars Terörde

By Lars Terörde

ISBN-10: 3936973687

ISBN-13: 9783936973686

Als Triathlet weiß Lars Terörde aus leidvoller Erfahrung: Ein gelungener Auftakt ist längst nicht die halbe Miete. Und so lässt er seinem begeistert aufgenommenen Debüt, der herrlich komischen Geschichtensammlung "Barfuß auf dem Dixi-Klo", nun den nicht minder amüsanten Zweitling folgen. Mit vielen weiteren heiteren Episoden aus der Welt übermotivierter Hobbysportler.
"Sind wir nicht alle ein bisschen tri?", fragt er diesmal, der langdistanzgestählte Düsseldorfer Doppelzentner, und sie alle sind wieder dabei (und nicht um Antworten verlegen): Der ewige Herausforderer in shape des zwar trainingsfaulen, aber zunehmend gefährlichen Schwagers. Die von den Trainingsplänen und Wettkampflaunen des Mitbewohners reichlich strapazierte Gattin. Und natürlich der rheinische Riese, der nicht müde wird, sich aus freien Stücken wundersame Herkulesaufgaben aufzuhalsen. Eine Weltjahresbestzeit mit commence und Ziel am vereisten Hallenbadparkplatz. Der Selbstversuch, ob es nicht auch ganz ohne trainingsfreie Tage geht. Und als Höhepunkt der Saison: eine Alpenüberquerung mit Rennrad, Schwager und Schwesterherz.

Ob Triathlet oder Läufer, Radfahrer oder Schwimmer: Jeder, der sich mit vielleicht limitiertem expertise, aber ungebremstem Feuereifer im Feld der Jedermänner tummelt, wird sich in den neuen Abenteuergeschichten vom weißen Kenianer wiederfinden. Da bleibt kein Auge, keine Funktionsfaser trocken ...

Show description

Read More Download e-book for kindle: Sind wir nicht alle ein bisschen tri?: Neue by Lars Terörde

Akrobatik mit Kindern und Jugendlichen (German Edition) - download pdf or read online

By Michael Blume

ISBN-10: 3840375487

ISBN-13: 9783840375484

Kinder und Jugendliche finden Akrobatik spannend. Die Herausforderung, gemeinsam das Gleichgewicht aufs Spiel zu setzen und menschliche Figuren zu bauen, hat etwas sehr Faszinierendes. Teamgeist und Kooperationsbereitschaft sind gefragt. Eine große Anzahl spektakulär wirkender Menschenpyramiden und Partnerbalancen ist schnell erlernbar und in kurzer Zeit werden beachtliche Fortschritte erzielt.

In diesem Buch werden klar und informativ die Grundlagen der Partnerakrobatik mit Kindern und Jugendlichen dargestellt. Wie guy anfängt und wie sich Übungsstunden sinnvoll aufbauen lassen, wird ebenso beschrieben wie die unterschiedlichen Möglichkeiten der Gestaltung von Auftritten. Neben vielen vorbereitenden Übungen werden im praktischen Teil einfache akrobatische Figuren vorgestellt, die sich in der Praxis bewährt haben. Die Vielfalt der Techniken, vom Pyramidenbau über Fantasiefiguren, von dynamischen Elementen bis hin zu eleganten Partnerfiguren, wird in einzelnen Kapiteln ausführlich in Wort und Bild beschrieben.

Show description

Read More Akrobatik mit Kindern und Jugendlichen (German Edition) - download pdf or read online

Download e-book for iPad: Auswirkungen von Ausdauersport auf die Psyche vom Läufern by Jana Bernhardt,Valerie Hollunder

By Jana Bernhardt,Valerie Hollunder

ISBN-10: 3656044627

ISBN-13: 9783656044628

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2011 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, word: 1,0, Geschwister-Scholl-Gymnasium, Waldkirch (Geschwister-Scholl-Gymnasium Waldkirch), Sprache: Deutsch, summary: Häufig sieht guy Ausdauersportler wie Läufer oder Radfahrer, die sich verbissen einen Berg hinauf kämpfen. Jeder hat sich bestimmt schon einmal gefragt: „Wieso tun sie sich das freiwillig an?“ Um das zu beantworten, haben wir am Beispiel Laufen untersucht, wie sich Ausdauersport auf die Psyche auswirkt. Dies ist auch die Leitfrage dieser Arbeit.
Unsere Motivation, diese Arbeit zu schreiben, begründet sich darin, dass Laufen immer populärer wird und sich dieser recreation zu einer Massen-„Bewegung“ entwickelt hat. Das liegt vor allem daran, dass guy diesen game leicht erlernen, in einer Gruppe, aber auch alleine, betreiben und ihn so intestine wie überall ausüben kann. Außerdem benötigt guy wenig spezielle Ausrüstung. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, in unserer Seminararbeit die Wirkung des Ausdauersports am Beispiel Laufen zu untersuchen.

Um eine größere Relevanz unserer Arbeit zu erzielen, werden wir die relativ kleine Gruppe der Leistungssportler außer Acht lassen und uns stattdessen auf den Breitensport konzentrieren. Breitensportler sind nicht nur darauf fokussiert, ihre Leistung zu steigern und an Wettkämpfen teilzunehmen und diese zu gewinnen. Sie haben sich die Aufrechterhaltung beziehungsweise Verbesserung der körperlichen Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens als Ziel gesetzt. Allerdings werden wir die Auswirkungen des Ausdauersports auf die körperliche Gesundheit außer Acht lassen und nur die Auswirkungen auf die Psyche bearbeiten, da die Arbeit andernfalls zu umfangreich würde.

Die vorliegende Arbeit ist wie folgt aufgebaut: Im anschließenden Kapitel folgt eine Erläuterung der biochemischen und neurologischen Prozesse, die beim Ausdauersport ablaufen. Im dritten Kapitel werden wir die Veränderung der Psyche im Hinblick auf Schlafverhalten, Stressabbau, Angstbewältigung, Kreativität und Intelligenz sowie Selbstbewusstsein beschreiben. Das darauffolgende Kapitel wird sich damit beschäftigen, ob und wie sich die Psyche von Menschen mit psychosomatischen Störungen und depressiven Menschen durch Laufen verändert. Anschließend wird die Frage beantwortet: Gibt es Laufsucht? Den Abschluss unserer Arbeit bilden die Ergebnisse eines Selbstversuchs, bei welchem wir über einen längeren Zeitraum selbst gelaufen sind. Dieser Versuch hat das Ziel, die dargestellten Theorien praktisch zu erproben.

Show description

Read More Download e-book for iPad: Auswirkungen von Ausdauersport auf die Psyche vom Läufern by Jana Bernhardt,Valerie Hollunder

Get Die Evolution des Gehirns – das menschliche Gehirn im PDF

By Johannes Gutbrod

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich activity - Sonstiges, notice: 1, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), Sprache: Deutsch, summary: Nach mehreren Millionen Jahren der Evolution erschuf die Natur mit dem Menschen ein Tier, das allen anderen weit überlegen ist. Wie dieses Meisterwerk der Natur entstand, wozu die ersten Hominiden fähig waren und weshalb es heute nur noch den "Homo sapiens" gibt, soll in dieser Seminararbeit erklärt werden.

Show description

Read More Get Die Evolution des Gehirns – das menschliche Gehirn im PDF