Category: Personal Development Self Help In German

Alleinerziehend - Selbstbewusst und Stark: Mit zahlreichen by Matthias Franz PDF

By Matthias Franz

ISBN-10: 3903072214

ISBN-13: 9783903072213

IM LINKEN ARM DAS child, mit der rechten Hand bastelt sie fröhlich an der Karriere: Dieses Bild moderner alleinerziehender Mütter hat mit dem realen Leben so intestine wie gar nichts zu tun. Kinder allein zu erziehen ist eine enorme Herausforderung. Fachkundige Unterstützung bietet dieses eigens für Alleinerziehende entwickelte Trainingsprogramm. Seit vielen Jahren erprobt bieten die Übungen viele Hilfestellungen, um die inneren Stärken und Ressourcen von Müttern zu aktivieren und eine stabile Mutter-Kind- Bindung aufzubauen. In zehn Fallgeschichten werden außerdem typische schwierige Alltagsszenarien dargestellt und Lösungswege aufgezeigt. Ein Ratgeber, der Alleinerziehende einfühlsam begleitet, damit sie innerlich stark und zuversichtlich ihr Leben gestalten können.

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Download PDF by Philippa Perry,Alain de Botton,Karin Schuler: Wie man den Verstand behält: Kleine Philosophie der

By Philippa Perry,Alain de Botton,Karin Schuler

ISBN-10: 3424630659

ISBN-13: 9783424630657

Kleine Bücher – GROSSE GEDANKEN

Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. used to be aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für tension, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege – dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.

Die etwas anderen Ratgeber der ›Kleinen Philosophie der Lebenskunst‹ – herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor

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Download PDF by Sven Steinacker: Eignung der Multiple-Bewertung. Eine vergleichende Analyse

By Sven Steinacker

ISBN-10: 3656985545

ISBN-13: 9783656985549

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Ratgeber - Recht, Beruf, Finanzen, be aware: 3,0, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am major, Sprache: Deutsch, summary: In der Wissenschaft existieren kaum wissenschaftliche Studien in denen zwei verschiedene synthetische Multiplikatoren, die aus verschiedenen Zeiträumen ermittelt wurden, verglichen werden. Zum Beispiel werden in den meisten wissenschaftlichen Studien synthetische Multiplikatoren verglichen, die genau im selben Zeitraum berechnet wurden.

Außerdem wird in vielen wissenschaftlichen Studien, bei denen die Präzision von Multiplikatoren geprüft werden, diese Überprüfung bei mehreren Unternehmen aus verschiedenen Branchen durchgeführt. In jeder Branche eignen sich verschiedene synthetische Multiplikatoren bezüglich ihrer Schätzgenauigkeit in unterschiedlicher Weise. Deshalb ist es wichtig für jede Branche einzeln herauszufinden, welcher synthetischen Multiplikator sich am besten eignet für die jeweilige Branche ist. Schließlich möchte jemand der ein Unternehmen bewerten will wissen, welcher synthetische Multiplikator am genausten den Unternehmenswert in der jeweiligen Branche schätzt.

Um diese Forschungslücke für die Kreditkartenbranche wenigstens etwas zu schließen, wurde diese Arbeit verfasst. Die Kreditkartenbranche wurde vom Autor ausgewählt, da diese Branche von der Thematik her für den Lehrstuhl Kreditwirtschaft und Finanzierung geeignet ist.

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New PDF release: Gefühle im Griff!: Wozu man Emotionen braucht und wie man

By Sven Barnow,Christina Reichenbacher

ISBN-10: 3662464276

ISBN-13: 9783662464274

Den Umgang mit eigenen Emotionen kann guy lernen

Mit diesem Buch erstellen Sie Ihr ganz persönliches Emotionsregulationsprofil und finden heraus, wie Sie typischerweise mit Ihren Gefühlen umgehen und wie Sie das verbessern können. Gespickt ist der textual content mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests mit Auswertungen sowie mit einem 8-Wochen-Programm zum Einüben hilfreicher Strategien.

Der Umgang mit Gefühlen ist zu großen Teilen erlernt. Die gute Botschaft: was once erlernt ist, kann auch modifiziert, verbessert oder gar vollkommen neu erlernt werden. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch. Inzwischen ist erwiesen: Wer seine Emotionen wahrnehmen und regulieren kann, steigert Zufriedenheit, Glück und Gesundheit. Auch psychische Störungen wie Burn-out, melancholy und Ängste lassen sich abmildern oder gar vermeiden. Treten Sie Ihre eigene Reise zum „Gefühlsexperten“ an.

Der Inhalt

Teil I: Emotionen verstehen – Teil II: Gefühlsregulation trainieren: ein 8-Wochen-Programm.

Der Autor

Prof. Dr. Sven Barnow ist Leiter des Lehrstuhls Klinische Psychologie/Psychotherapie und der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz am Psychologischen Institut Universität Heidelberg. Er ist zudem Verhaltenstherapeut und manager. Ein besonderer Arbeitsschwerpunkt ist die Bedeutung der Emotionsregulation für psychische Gesundheit und Störung.

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Hilfe zur Selbsthilfe: Selbsthypnose und Selbsthypnose by Sylvia M Bell PDF

By Sylvia M Bell

ISBN-10: 1522079041

ISBN-13: 9781522079040

In diesem Buch finden Sie eine detaillierte und intestine erklärte Einweisung und in die Handhabung der klassischen Selbsthypnose und Fremdhypnose. Sie finden die fertige Hypnosesetzung bei der Angst vor dem Einstellungsgespräch, Angst vor kleinen Räumen, Abneigung zu Süßigkeiten, Austausch von Nahrungsmitteln, Erröten, Führerscheinprüfung, Lernschwierigkeiten beim style, Nahrungszufuhr vermindern, Prüfungsangst, Rückführung in die Kindheit, Rückführung in verdrängte Situationen, Schlaflosigkeit, Sonnenallergie, Selbstwertschätzung steigern, Stottern und eigenständiges Hypnose setzen.

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Get Der Jesus, den du nie gekannt hast: Ich glaube, dass dieses PDF

By Sunday Adelaja,Omotoye Tope,Natalia Potopaeva,presse & publikationen, ap&p agentur

ISBN-10: 3735720560

ISBN-13: 9783735720566

Ich habe mich entschieden, dieses Buch zu schreiben, denn in meinem Leben gab es eine Zeit, in der ich Jesus nicht persönlich kannte. Nicht nur nachdem ich gerade zum Glauben gekommen conflict, auch später, als ich bereits ein Prediger des Evangeliums warfare, konnte ich nicht behaupten, Jesus persönlich zu kennen. Erst nachdem sich Jesus mir in neuer Weise offenbart hatte, gab es große Veränderungen in meinem Leben – mein Leben wurde leicht und siegreich. Mein Gebetsleben veränderte sich und wurde immer effektiver. Ich bin ständig in der Gegenwart des Sohnes Gottes. Heute ist die Vorherrschaft des Heiligen Geistes für mich das Wichtigste im Leben. In einem solchen Leben wird das Fleisch besiegt.
Mein Wunsch ist, dass auch dir dieses Buch hilft, das zu empfangen, was once ich empfangen habe, nachdem ich diese neue Offenbarung Jesu erhielt. Dein Leben wird siegreich sein. Und du wirst die Werke Jesu tun können, Seine Zeichen und Wunder.
Wir leben im dritten Jahrtausend, der Zeit, in der sich Jesus durch Menschen offenbaren möchte, damit ein jeder sagen kann: „Wieder einmal kommen die zu uns, die diese Erde aufwühlen.“ So wird die Welt, ohne dass wir uns in irgendeiner Weise besonders bemühen müssen, es sehen und sagen: Diese Menschen waren mit Jesus zusammen, und Jesus wird durch sie offenbart.

Ich bete für dich, dass du, nachdem du dieses Buch gelesen hast, Jesus in einer Weise kennenlernst, wie du ihn noch nie zuvor gekannt hast.

Möge der Herr dich segnen.

Sunday Adelaja

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Read e-book online Ein Kurs in Selbstmitgefühl: Achtsam und liebevoll mit sich PDF

By Maren Schneider

ISBN-10: 3426292637

ISBN-13: 9783426292631

Selbstmitgefühl ist der neue pattern innerhalb der Achtsamkeitsbewegung. Neueste Forschungen belegen die confident Wirkung eines mitfühlenden Herzens für das emotionale Wohlbefinden und die eigene Persönlichkeitsentwicklung. In dem wir Mitgefühl für uns selbst entwickeln, schaffen wir die Voraussetzung für eine bessere Bewältigung von tension und einen gesünderen Lebensstil. Begegnen wir uns selbst mit liebender Güte, können wir zunehmend auch andere Menschen auf diese Weise wertschätzen. Mit dem 8-Wochen-Kurs der erfahrenen MBSR-Lehrerin Maren Schneider lassen sich größere Präsenz und Sanftheit im Herzen trainieren.

Selbstmitgefühl bewirkt:
● Reduktion von pressure, Angst und Depression
● Förderung von emotionalem Wohlbefinden und Selbstfürsorge
● Weniger Tendenz zum Grübeln
● Konstruktiven Umgang mit belastenden Gefühlen, eigenen Schwächen und Schicksalsschlägen

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New PDF release: Die Offenbarung eines Eingeweihten (German Edition)

By John McDonald,I-Bux.Com

ISBN-10: 1500852155

ISBN-13: 9781500852153

Dieses booklet ist zweigeteilt. Teil 1 enthält die Geschichte eines Mannes, der finanziell am Ende ist. Über einen Freund erfährt er von einem "Eingeweihten", der dem Freund geheimes Wissen vermittelt hat, welches es diesem ermöglichte, wieder zu Wohlstand zu kommen. Teil 2 gibt eine moderne Erläuterung der vorgestellten universellen Manifestationsprinzipien wie Vorstellungskraft oder Affirmationen und zeigt, wie Sie Ihre Wünsche der "unendlichen Intelligenz" einprägen.

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Get Die spirituelle Revolution: Warum der Westen ein neues PDF

By Shai Tubali

ISBN-10: 3954471973

ISBN-13: 9783954471973

»Gott ist tot. Aber es starb nichts Substanzielles. Als Gott starb, wurden wir alle göttlich.« Shai Tubali

Neben den vielen anderen Revolutionen brachte das 20. Jahrhundert auch die große Revolution der New-Age-Bewegung hervor, eine neue westliche Spiritualität, die inspiriert wurde von den östlichen Traditionen, der Schwächung der Religionen, der Geburt des freien und selbstbestimmten Individuums und dem Aufstieg der großen Lehrer, die Osten und Westen verbanden. Daraus entwickelte sich ein autonomerer, unabhängigerer und direkterer Kontakt zur höheren Realität.

Doch heutzutage scheint diese Revolution ins bourgeoise Vergessen gesunken zu sein. Warum entwickelt sie sich nicht weiter zu noch kühneren und radikaleren Seinsweisen? Wo sind wir steckengeblieben und was once können wir tun, um diesen großartigen Geist neu zu erwecken und zu stärken? Die vorliegende Abhandlung umreißt Krise und Herausforderung der New-Age-Bewegung und bietet einen Weg hinaus und hinauf - in Richtung einer authentischen und reifen westlichen Spiritualität.

Gleichzeitig mit dem Buch erscheint die CD "Ausdehnung" von Shai Tubali mit der grundlegenden White-Light-Meditation in drei einfachen Schritten.

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Read e-book online Burnout Prävention: Das 9-Stufen-Programm zur Selbsthilfe PDF

By Thomas M. H. Bergner

ISBN-10: 379452585X

ISBN-13: 9783794525850

Haben Sie in letzter Zeit immer häufiger über Burnout nachgedacht?
Burnout kostet viel - Ihre Gesundheit, Ihre Lebensenergie, Ihre Zeit und auch Ihr Geld. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Dieses Buch gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr individuelles Präventionsprogramm gegen Burnout aufzubauen. Neben der Beschreibung typischer Burnout-Symptome zur Selbstdiagnostik liefert es mit dem 9-Stufen-Programm ein breites Spektrum an Strategien, um Burnout zu vermeiden bzw. dagegen vorzugehen.

Das Buch steht Ihnen wie ein „persönlicher trainer" zur Seite. Mit ihm analysieren Sie anhand zahlreicher checks und Übungen Ihre aktuelle scenario und entwickeln Wege für einen neuen Umgang mit sich selbst.

Thomas M. H. Bergner verarbeitet in seinem Buch die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und seine über zehnjährige Erfahrung mit Menschen, die Burnout hatten. Es ist eine wertvolle Hilfe für alle, die Wege aus der Krise suchen.

Interessenten:
Menschen, die Burnout gefährdet sind oder an Burnout leiden, Therapeuten, Coachs

Der Autor

Thomas M. H. Bergner, Dr. med., Dermatologe und Allergologe, Geschäftsführer von bergner.cc coaching½consulting

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